天然鼻子增高方法

我的方法 注意:很简单的按摩刺激 重点是要按的时候配合时间规律这很重要. 刚开始按的时候一定要坚持每天按 没事就按 连续按一个月左右. 让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形 状.(我以前鼻子因用力过狠淤青过几次 后来学乖了 白天轻点按 晚上 用力点按 按了后第 2 天睡起来后鼻子也恢复的差不多了.) 然后改成按 4 天 休息 3 天 适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效(相信按摩过鼻子的 还有使用过睫毛生长液等等的 JM 都会有同感 人体的适应和吸收能力 需要一定时间间隙) 按到鼻梁比较挺了后 改成按一天停一天 这样半个月 然后后半个月不 按. 然后下个月再重复. 这时软骨和周围肌肉(比如鼻头. 要调整鼻头的话 从这个时候开始是最 有效的)的调整力已经比较敏感了 偶尔按就足够对它的刺激了.

鼻软骨的按摩: 1. 双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着 鼻子轮廓 是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重, 有压迫感就行. 按 1 分钟. 2.双手合拢 (类似低头祈祷的动作 但手是把鼻子包着的) 大拇指贴着 鼻两侧 稍稍弯曲 然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往 外提.(感觉鼻子整体在网外拉). 作用力重点在鼻中部(就是有软骨的部 位) 力道不要太温柔 速度慢一点准一点 . 按 2 分钟.

3.继续用 2 的手势 不过位置向下移动一点点 这时候大拇指的关节在鼻 梁上. 然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提 用力夹 用力提. 速度比 2 的 时候快一些. 这时候力道最大 以感觉到疼最好(不是一定要这么重啦 依每个人的感官承受力来控制就好. 我算比较耐痛的了.) 按 2 分钟. (我一般按完这步时鼻梁就都红了...)

4.姿势不变 快速地沿着鼻子轮廓(1 是按在骨头上 4 是在骨头旁边)做 上下直线运动... 类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速 地上下推按一样. 感觉像刮鼻子. 按 30 秒左右. 接着 姿势回到 1 的姿 势 按的速度也慢下来. 换回 1 的姿势后再按 1 分钟. OK 一般鼻型到这里就结束了. 这是换了 N 多手法后精简下来的觉得最直接最有效果的总结按法了, 看上去复杂 其 实真的非常简单 两三下就按熟悉了 我按了这么久手都习惯这几个动作了都是 5 分 钟内就搞定了. 我下手比较狠 每次按完鼻子都是红通通的.心里就感觉很爽(汗...) 习惯早晚洗脸前就按一下鼻子 平时没事的时候就按按 时不时地刺激鼻软骨. 记住啊 软骨啊软骨 反复刺激它 重点"拉"和"提" ! 还没完呢, 请对着镜子自我检查一下鼻梁是否有偏向哪边? 其实大部分人鼻子都有一定程度的倾斜 区别是明显与不明显而已. 我的鼻子也有点偏(朋友说不觉得 但自己仔细看还是能对比出来 但龟毛的完美主 义情结让我对它耿耿于怀...) 猜想它跟我脊椎长期姿势扭曲(懒人们的通病...)拖不 了干系 小时候都不偏的... 所以 如果和我有类似情况的 JM 请继续动作 5: 5.姿势同 2 用手掌的力将鼻梁夹紧 不同的是 鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是 偏右,就右手用力,左手保持不动) 手用力把偏斜的部分向里按压 方向是大约 45 度 角 就是不只是单纯地平行 而应该稍稍向下方斜一点点 这才对称. 按压 用力保持几秒钟 然后再按压 再原地不动几秒 如此反复 注意哦用力要均匀, 用力的程度要有痛感最好. 按 2 分钟.

=================================我是非常华丽的分割线~~

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